Blog

Otužování organismu získává v posledních letech stále větší oblibu – někteří ho vnímají jako zdravotní rituál, jiní jako způsob, jak překonat vlastní omezení. Společný jmenovatel je však jednoduchý...

Dobře připravená firemní akce může skutečně ovlivnit tým – takové akce mohou posilovat motivaci, zlepšovat komunikaci a budovat vazby, které se později projeví v každodenní práci. Je to také způsob...

Podzim nad Baltským mořem dokáže překvapit. Pláže pustnou a příroda nabývá zlatých odstínů, vytvářejíc klidnější a intimnější atmosféru než v letní sezóně. Tato část roku čím dál častěji láká i pří...

Rašelina již léta hraje důležitou roli v přírodní terapii těla – je spojována s lázněmi a sanatorii a stále častěji se objevuje také ve SPA zónách. Přemýšlíte, na co rašelina pomáhá a v jaké formě ...

Než si rezervujete dovolenou, stojí za to zvážit, co během pobytu skutečně potřebujete. Někteří ocení pohodlí a plný servis, jiní dávají přednost nezávislosti a většímu prostoru. Jak hotel, tak apa...

Rodinná dovolená u Baltského moře je příležitostí k odpočinku, společným dobrodružstvím a budování nezapomenutelných vzpomínek. Ale kam jet k moři s dítětem, aby nechyběly atrakce? Doporučujeme ově...

Balení pro rodinnou dovolenou může být pořádnou výzvou. Oblečení na každé počasí, kosmetika, lékárnička, hračky… a k tomu vše, co by mohlo přijít vhod „pro jistotu“. Snadno se to přehání a vezmete ...

Únava nevzniká z ničeho nic. Každodenní spěch, stres, nedostatek času na odpočinek – to vše může účinně odebrat energii. Pokud se cítíte neustále unavení a víte, že váš organismus potřebuje podporu...

Silný a zdravý páteř je základem dobré kondice, volnosti pohybu, ale i normálního fungování. Bohužel si ho často připomínáme až ve chvíli, kdy se objeví bolest nebo omezení pohyblivosti. Je dobré j...

Návštěva hotelového SPA je příležitostí k hluboké relaxaci a odpočinku. Přemýšlíte ale, jak se nejlépe obléct do SPA? Správné oblečení vám zajistí pohodlí a umožní plně využít všechny atrakce a pro...

Sníte o chvíli relaxace, která vám zároveň přinese zdravotní prospěch? Solná jeskyně je prostor, kde se klid setkává s přírodou a vytváří jedinečné podmínky pro regeneraci organismu. Její popularit...

Často se ukazuje, že neumíme odpočívat – nejen o víkendech, ale i během dovolené. Místo regenerace na dlouho plánované, vysněné dovolené spadáme do víru poznávání, dohánění restů nebo přemýšlení o ...

Polské pobřeží není jen letní destinací. Na jaře, kdy se příroda probouzí ze zimního spánku, nabízejí přímořská města zcela jinou, ale stejně okouzlující atmosféru. Procházky prázdnou pláží, čerstv...